Voor wie is individuele begeleiding?
Onze begeleiding is geschikt voor iedereen die:
- Even vastloopt in het dagelijks leven
- Op zoek is naar meer balans en innerlijke rust
- Meer zelfinzicht wil ontwikkelen
- Wil werken aan persoonlijke groei en herstel
Met een afgestemde sessie helpen we je te ontspannen, los te laten en nieuwe energie te vinden.
Wat kun je verwachten?
Elke sessie is volledig afgestemd op jouw behoeften en kan verschillende vormen hebben:
✨ Beweging & dans – Herstel door lichaam en geest in beweging te brengen
✨ Meditatie & ontspanning – Leer meditatietechnieken en ademhalingsoefeningen
✨ Creatieve expressie – Schilderen, schrijven of muziek om emoties te verkennen
✨ Energetische ondersteuning – Klankbad, lichttaal of energetisch werk voor balans
Tijdens de sessie staat jouw beleving en herstel centraal. Je hoeft niets te doen wat niet bij jou past; alles gebeurt op jouw tempo en naar jouw behoefte.
Praktische informatie
- Duur: ca. 1 uur 45 minuten per sessie
- Intakegesprek: altijd voorafgaand, om jouw doelen en wensen te bespreken
- Tarieven: afgestemd op type sessie (meer info op aanvraag)
Elke sessie is persoonlijk, veilig en gericht op resultaat.
Waarom kiezen voor Terug bij jezelf?
- Persoonlijke begeleiding met aandacht en ervaring
- Holistische aanpak: lichaam, geest en creativiteit in balans
- Ruimte om te ontdekken, los te laten en te herstellen
- Flexibel afgestemd op jouw tempo en behoeften
Plan jouw sessie
Klaar om weer bij jezelf te komen? Neem contact op en plan je intake. Samen kijken we naar de beste vorm van begeleiding voor jou.
Weer terug komen bij jezelf, trek je oude jas uit en trek je nieuwe jas aan....